En la India una máquina para hacer ejercicios al aire libre se mueve sola. Esto ocurre en un parque vacío. La máquina está completamente sola, sin nadie alrededor. Fue tan impactante y viral el vídeo, que la Policía llegó a investigar el suceso. No faltó quien considerara la actividad como paranormal.

La grabación compartida en redes sociales, es de un gimnasio a la intemperie de la ciudad de Jhansi, al norte de India. Cuando acudieron las autoridades, descubrieron la verdad detrás del fenómeno.

Rahul Srivastav, superintendente de Policía de Uttar Pradesh, aseguró al portal local Fact Crescendoó que el mecanismo del aparato fue engrasado demás. Por lo tanto, el movimiento se prolonga por varios segundos, incluso luego de no estar manipulado. El oficial recalcó que no se trataba de actividad de fantasmas o nada paranormal, sino de una travesura de alguien.

Beneficios de hacer ejercicios a la intemperie

Sales al ambiente y cambias lo de siempre

¿No te aburre el mismo ambiente del gimnasio? Rompe esa rutina de las mismas paredes y encontrarás más motivación. Dedica una semana o dos a practicar ejercicios al aire libre y sal a espacios abiertos. Así tendrás el estímulo del constante cambio en la naturaleza. Algo fresco que vivir.

¡Adiós, sensación de fatiga!

Después de terminar con la rutina se puede sentir fatiga. Entre los factores que lo pueden causar, está la carencia de alimentos energéticos y los problemas personales. Las zonas verdes ayudan al sistema nervioso con el estímulo de la distracción, así no habrá sensación de fatiga.

Reduce el estrés

Lo mejor para reducir el estrés es respirar aire fresco, al combinarlo con el ejercicio, se puede reducir el estrés. Los marcadores hormonales relacionados con el estrés como la adrenalina, noradrenalina y cortisol, disminuyen cuando estás en contacto con la naturaleza.

Así que, olvida las historias de fantasmas en los parques y ve a ejercitar.