La canela es una especia que seguramente tienes en casa. Es casi imposible que no sepas qué es. Así que deberías saber lo útil que puede ser y cómo usarla para preparar deliciosos remedios caseros, que también tienen un inigualable aroma. Una alternativa saludable que debes usar, ya que tiene beneficios para tu salud.

Beneficios para la salud

Mejora tu sistema inmune

Si mezclas agua con canela mejoras tu sistema inmunológico. Esto por sus propiedades antivirales y antibacterianas que reducen las posibilidades de padecer problemas respiratorios, cardíacos y de casi todos los sistemas de tu cuerpo.

Ayuda a perder peso

No hay pruebas científicas al respecto, lo que sí se sabe con total seguridad, es que el agua de canela te hace sentir saciado. Así, puedes evitar comer por tener antojos y no ganas tanto peso. Una excelente alternativa y sencilla de preparar. Puedes tomarlo en infusiones calientes o prepararlo con hielo ¡Como gustes!

Contribuye con la digestión

Si la mezclas con miel es excelente, porque la miel tiene enzimas que facilitan la digestión. La canela es un potente antibacteriano, antiespasmódico y antiinflamatorio.

Remedios caseros con canela

Para el cabello

Entre sus múltiples virtudes está que es excelente para el cabello quebradizo. Puedes aplicar una mascarilla en casa y listo, te ayudará.

Para hacerla necesitarás canela en polvo, miel y agua tibia. Mezcla todo en un bowl y obtén una pasta homogénea. Luego, aplica esta mascarilla con masajes suaves en el cuero cabelludo, dejando reposar durante 20 minutos. Una recomendación es tener el cabello cubierto con una gorra de baño.

Enjuaga con agua tibia y lava como de costumbre, aplicando máximo 2 veces a la semana.

Té de canela

Pon a hervir un litro de agua con cuatro palos de canela. Cada uno debe ser de 10 centímetros. Al retirar del fuego luego de 10 minutos de hervor, añade algunas gotas de limón al gusto. Consume tres tazas de esto al día y sin azúcar, para mejorar los efectos.

¿Consumes canela?